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“我的情绪我做主 心理健康讲座”引渭路社区联合协合心理研究院开展心理健康讲座
发布日期: 2023-11-17 11:07 信息来源: 中山东路街道办事处

为了进一步增强青少年的心理健康水平。11月17日,引渭路社区联合协合心理研究院在神武路小学开展“我的情绪我做主 心理健康讲座”。

主讲马老师针对青少年的心理特征,从“认识自我、学会学习、情绪管理”等几个方面用通俗易懂、生动有趣的语言方式向青少年讲述了什么是情绪、如何管理情绪、如何舒缓情绪等知识,学生们都聚精会神地听讲,在讲课过程中,老师还通过抢答的方式,激发学生的积极性,学生们都踊跃的举手发言,大声说出正确答案,引发青少年对情绪管理的深思,教育引导青少年向内观察自己,让青少年们更好地认识自己、了解自己。让他们深刻认识情绪管理对生活和学习的重要性,培养他们积极乐观的生活态度。

青少年是祖国的未来,民族的希望,需要全社会的共同呵护和关爱,此次宣讲活动的开展,既增加了青少年对心理健康的认识度和关注度,又帮助青少年学会运用一些心理调节方法来更好地应对生活中的不良情绪和压力。通过此次联合活动,奠定了学校与社区促进青少年心理健康的基石,让我们从社会、学校和家庭三方面共同守护青少年的美好未来。


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