8月21日，陈仓镇石油东山社区联合金台心灵驿站、宝鸡市心理卫生协会、宝鸡市社会工作联合会开展“我的情绪我做主”主题活动。活动开始，老师通过小游戏引导青少年识别日常行为中产生的情绪，在随后的“情绪调解小妙招”环节，老师以《头脑特工队》短片引导大家了解情绪对我们行为的影响，介绍了情绪ABC理论并结合实例促进大家对该理论的理解，最后，老师带领大家学习了“转移注意力”“正向激励自己”等情绪疏导方法，帮助大家合理排解情绪。此次活动提高了辖区青少年正确管理情绪的能力，今后，石油东山社区将继续整合资源，扎实开展青少年心理健康服务，助力青少年健康成长。