为减轻社区工作者的心理压力，进一步提升工作人员的心理健康素质，增强应对压力、自我调适和情绪管理的能力。3月20日，东风路西社区开展“从心出发 以行践责”社区工作者赋能培训活动。该活动特别邀请了金台区综治中心、区社会心理服务中心强宏老师作为主讲嘉宾，为社区工作者带来一场内容丰富、形式新颖的心理团辅体验。

活动开始，社工们用彩笔勾勒出象征初心的符号，每个人对自己画出的符号做出解读；在特色环节“没有烦恼箱“中，收集到13条真实工作烦恼。强老师针对各种烦恼和困境一一给出应对策略，引导社工们正确认识自我情绪，学会有效管理压力和调节情绪；随后的“舞动袋子”环节，社工们通过抓袋子肢体放松法释放累积压力，现场紧绷的肩膀逐渐舒展；活动尾声的团队七巧板挑战将气氛推向高潮。原本分散的图块在协作中逐渐拼成完整的图案。就像我们的工作，每个个体看似独立，实则互为支撑。

此次心理团辅活动采用灵活多变、形式多样的方式，不仅让社工们在轻松愉快的氛围中释放了压力，还通过互动和团建，增强了彼此的联结与支持。下一步，东风路西社区将持续关注社区社工多元化的心理需求，搭建心理服务平台，为社工们的心理健康保驾护航。